西安航天基地 创新驱动助推高质量发展迈上新台阶
澳门威尼l斯人网址
来源:网络文章    日期:2020年02月26日 01:43    小贴士:点击文中图片可阅读下一页
原标题:澳门威尼l斯人网址睿思一刻(12月27日):2019“天空剧场”收尾啦!

澳门威尼l斯人网址资讯:

 8.后踢腿跳:注意周围环境,居家练习,保持安全距离。 9.弓步跳:弓步跳时前腿膝盖不要超过脚尖,后腿尽力蹬直。 10.后摆腿跳:身体核心部位收紧,上体稍向前倾,重心放在主力腿上。

练习注意事项1.训练前一定要做好充分热身活动;刚开始时可以弯曲下肢如髋、膝、踝等弹动作为热身活动,待身体适应后再加大动作幅度。 2.不可强求,不要强迫自己完成全部的锻炼内容,运动过程中如有不适,应停止运动,进行相应的检查。

“勤洗手、多通风,井场内外都要戴好口罩,用餐时分批、分散打回宿舍。 ”井场上,队长张晶拿着疫情防控手册,一一跟队员们讲解防疫注意事项。

<p> (责编:王雪纯、胡雪蓉)。

【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【记】【录】【本】【上】【,】【个】【人】【信】【息】【、】【身】【体】【状】【况】【、】【入】【场】【时】【间】【、】【实】【时】【体】【温】【,】【都】【整】【理】【得】【细】【致】【全】【面】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【 】【 】【越】【是】【关】【键】【时】【刻】【,】【越】【能】【检】【验】【初】【心】【使】【命】【。】【 】【 】【 】【 】【在】【大】【庆】【油】【田】【,】【干】【群】【战】【“】【疫】【”】【保】【生】【产】【,】【今】【年】【首】【月】【完】【成】【国】【内】【油】【气】【当】【量】【2】【9】【9】【万】【吨】【。】【<】【/】【p】【>】

“关键时刻,铁人队伍冲在前”——大庆油田1205钻井队复工小记 #标题分割#

2月的东北大地仍寒。

12.立卧撑跳:该练习运动强度较大,练习者量力而行;俯撑时腰腹收紧,不要塌腰或弓背;身体重心稍向前移,手掌起到支撑作用。 13.调吸整理:该动作可以在每个跳步动作的间歇时间。

 ”刘德伟说。 复工伊始,队伍定下目标,力争一个月内完成1万米进尺。

 12日晨,在大庆油田采油四厂附近的“杏5-10-斜3323”井场,“铁人”王进喜带过的钢铁1205钻井队正在进行定向井施工。 这是队伍复工作业的第二天。 随着复工复产在全国启动,大庆油田提前做足预案,确保疫情防控与油气生产“两手抓、两不误”。

跟着世界冠军仲满一起练:暴汗燃脂 #标题分割#

人民体育和南京体育学院联合世界冠军们,带领大家一起强身健体、提高免疫力,坚决打赢疫情防控阻击战!指导老师仲满:南京体院江苏省击剑队运动员。

12.立卧撑跳:该练习运动强度较大,练习者量力而行;俯撑时腰腹收紧,不要塌腰或弓背;身体重心稍向前移,手掌起到支撑作用。 13.调吸整理:该动作可以在每个跳步动作的间歇时间。

(记者闫睿)(责编:杜燕飞、王静)。

油田各基层站队闻令而动。跟着世界冠军仲满一起练:暴汗燃脂 #标题分割#

人民体育和南京体育学院联合世界冠军们,带领大家一起强身健体、提高免疫力,坚决打赢疫情防控阻击战!指导老师仲满:南京体院江苏省击剑队运动员。

(记者闫睿)(责编:杜燕飞、王静)。

12.立卧撑跳:该练习运动强度较大,练习者量力而行;俯撑时腰腹收紧,不要塌腰或弓背;身体重心稍向前移,手掌起到支撑作用。 13.调吸整理:该动作可以在每个跳步动作的间歇时间。

12.立卧撑跳:该练习运动强度较大,练习者量力而行;俯撑时腰腹收紧,不要塌腰或弓背;身体重心稍向前移,手掌起到支撑作用。 13.调吸整理:该动作可以在每个跳步动作的间歇时间。

澳门威尼l斯人网址

l

油田各基层站队闻令而动。



12日晨,在大庆油田采油四厂附近的“杏5-10-斜3323”井场,“铁人”王进喜带过的钢铁1205钻井队正在进行定向井施工。 这是队伍复工作业的第二天。 随着复工复产在全国启动,大庆油田提前做足预案,确保疫情防控与油气生产“两手抓、两不误”。

2008年北京奥运会男子佩剑个人赛金牌,2009年和2013年全运会击剑项目男子佩剑团体冠军。

8.后踢腿跳:注意周围环境,居家练习,保持安全距离。 9.弓步跳:弓步跳时前腿膝盖不要超过脚尖,后腿尽力蹬直。 10.后摆腿跳:身体核心部位收紧,上体稍向前倾,重心放在主力腿上。



2008年北京奥运会男子佩剑个人赛金牌,2009年和2013年全运会击剑项目男子佩剑团体冠军。</p>

一天内就完成设备维护、预热,保证了顺利开钻。 “人员少了,管理更须严格。 ”张晶告诉记者,从员工到岗起,就实行封闭式管理了,车停到队里、车钥匙交给队里。

“勤洗手、多通风,井场内外都要戴好口罩,用餐时分批、分散打回宿舍。 ”井场上,队长张晶拿着疫情防控手册,一一跟队员们讲解防疫注意事项。

春节休工近20天里,他和队党支部书记刘德伟等干部,轮流值守在队里。 作业区内,副队长王磊在司钻房里操作“机械手”从地上轻松“拿”起一根钻杆,稳稳地接到另一根上;技术工人杨季冰、潘佳奇、高晨忙着检查井控装置和配电设备……做好个人防护的钻井工人们,像“齿轮”般安全、精准、有序地完成每一个生产动作。 据了解,因为部分职工从外地返回、正在接受居家隔离观察,1205钻井队33人,目前只允许符合要求的28人轮流上岗。 复工关口,这支英雄队伍的职工没有二话,挺上一线,全力保障生产不受影响。

队里还制定了“十必须十不准”规章,如人员作业必须保持1米以上间距,除司钻工人外未经批准不得进入司钻房。

”刘德伟说。 复工伊始,队伍定下目标,力争一个月内完成1万米进尺。

(记者闫睿)(责编:杜燕飞、王静)。

(责编:王雪纯、胡雪蓉)。

8.后踢腿跳:注意周围环境,居家练习,保持安全距离。 9.弓步跳:弓步跳时前腿膝盖不要超过脚尖,后腿尽力蹬直。 10.后摆腿跳:身体核心部位收紧,上体稍向前倾,重心放在主力腿上。

11.吸腿跳:身体直立,收腹立腰;抬腿幅度视各人运动素质而异。



12.立卧撑跳:该练习运动强度较大,练习者量力而行;俯撑时腰腹收紧,不要塌腰或弓背;身体重心稍向前移,手掌起到支撑作用。 13.调吸整理:该动作可以在每个跳步动作的间歇时间。

11.吸腿跳:身体直立,收腹立腰;抬腿幅度视各人运动素质而异。

“勤洗手、多通风,井场内外都要戴好口罩,用餐时分批、分散打回宿舍。  ”井场上,队长张晶拿着疫情防控手册,一一跟队员们讲解防疫注意事项。

 温馨提示增强身体素质,提高免疫力是一项长期行为,不能仅靠临时抱佛脚,所以大家一定要坚持哦。

 记录本上,个人信息、身体状况、入场时间、实时体温,都整理得细致全面。

“勤洗手、多通风,井场内外都要戴好口罩,用餐时分批、分散打回宿舍。 ”井场上,队长张晶拿着疫情防控手册,一一跟队员们讲解防疫注意事项。

”刘德伟说。 复工伊始,队伍定下目标,力争一个月内完成1万米进尺。

 成立60多年来,大庆油田1205钻井队始终站排头、做先锋。 疫情当前,也不例外。 井场前百余米处,设置有一个专门的防疫检查站。 钻工徐宝明和队友24小时轮流守在这里,看住“第一道防线”,对到岗员工进行严格的体温测量和全身消毒。

热点推荐
每日热门
热点推荐
图说天下
编辑推荐
热门排行

本站部分内容收集于互联网,版权归原作者所有。若侵犯了您的版权,请即时联系我们删除。邮箱:wabing@126.com

习近平赴印度出席中印领导人第二次非正式会晤并对尼泊尔进行国事访问 Copyright © 2016 93183246.cn All Rights Reserved ICP备案:苏ICP备14035461号-4